Mars est le moment idéal pour adopter des nouveaux gestes bien-être, prendre grand soin de son corps et revoir son alimentation.

En intégrant ces habitudes à votre quotidien, vous traverserez février avec plus de vitalité, d’énergie et même un regain de libido.

L’hiver est un moment propice pour une détox, à condition qu’elle soit douce et bien pensée. Winter Détox by Viviane Dassonville

Janvier est le mois du renouveau, l’occasion parfaite pour ralentir, écouter son corps et lui apporter ce dont il a besoin.