Terraphy, les champignons fonctionnels : des alliés précieux pour le bien-être féminin

Depuis quelques années, les champignons fonctionnels ont conquis les rayons du bien-être et de la santé naturelle. Autrefois réservés aux pharmacopées asiatiques, ces trésors de la nature séduisent aujourd’hui les femmes en quête d’équilibre, notamment au moment de la ménopause. Pourquoi un tel engouement ? Parce qu’ils agissent en profondeur, sur les plans physique, émotionnel et hormonal.

Les bienfaits ciblés des champignons fonctionnels

Chaque champignon possède ses propres propriétés, et la synergie entre eux est souvent la clé d’un effet renforcé. Voici quelques-uns des plus bénéfiques pour la femme :

• Reishi : surnommé "le champignon de l’immortalité", il est connu pour ses effets calmants, soutient le sommeil et régule les réponses au stress.

• Shiitaké : stimule le systéme immunitaire et possède des propriétés antimicrobiennes et antivirales.

• Maitake : riche en antioxydants, il renforce les défenses naturelles et améliore la réponse immunitaire, particulierement utile en cas de fatigue ou de stress.

• Pleurote en huître : soutient l'équilibre hormonal et aide à attenuer les symptomes de la ménopause. Particulièrement précieux en période de bouleversements hormonaux.

• Lion’s Mane : ce "champignon crinière de lion" stimule la concentration, la mémoire et la clarté mentale. Il favorise la croissance des neurones et améliore les fonctions cognitives. Parfait pour les périodes de brouillard cérébral ou de baisse de motivation.

  

Terraphy : la puissance des champignons dans des formules ciblées

C’est en cherchant une solution naturelle et innovante pour accompagner mon bien-être que j’ai découvert la marque française Terraphy. Leur approche m’a immédiatement séduite : des formules en goutes, 100 % naturelles, vegan, à base de champignons biologiques soigneusement sélectionnés, associées à d’autres plantes adaptogènes pour un effet renforcé.

Personnellement, j’ai découvert les formules de la marque Terraphy il y a quelques mois, et c’est une véritable révélation. J’ai testé (et adopté !) leurs complexes Concentration, Stress et Ménopause, que je recommande sincèrement à toutes les femmes qui souhaitent soutenir leur santé de manière naturelle et efficace.

Trois complexes m’ont particulièrement aidée :

• Stress : une synergie apaisante avec du Reishi, de l’Ashwagandha et ddu Shiitake. Un vrai soutien en cas de surcharge mentale ou d’émotions trop intenses.

• Concentration : avec du Lion’s Mane, du Bacopa et des vitamines B6 et B9 . J’ai retrouvé une clarté mentale et une capacité à rester focus, même dans les journées surchargées.

• Ménopause : Di Reishi, de la Pleurote, et un allié avec du Zinc, de Vitamine B6 et de l'Actée à Grappe, ce complexe agit à la fois sur les bouffées de chaleur, l’irritabilité et la baisse de moral. Une formule que je considère aujourd’hui comme essentielle chez la femme de plus de 40 ans.

Ménopause, stress, sommeil : des défis au quotidien

La ménopause est une période charnière, souvent marquée par des bouleversements hormonaux, une fatigue persistante, un sommeil perturbé, des montées de stress et parfois même une baisse de moral. On peut se sentir en décalage avec son corps, plus vulnérable émotionnellement, et moins résistante physiquement.

C’est là que les champignons fonctionnels prennent tout leur sens : adaptogènes, anti-inflammatoires, immunostimulants, ils permettent d’aborder cette transition avec plus de douceur et de stabilité.

Un bien-être global, naturel et durable

Ce que j’apprécie avec Terraphy, c’est cette sensation d’agir en profondeur et avec respect sur mon équilibre hormonal et émotionnel. Je me sens plus calme, plus centrée, et surtout, plus alignée avec moi-même.

Pour toutes les femmes qui traversent une période de changement – ménopause, surcharge mentale, transition de vie – je vous invite à découvrir les formules de Terraphy. Ce sont de véritables rituels bien-être, naturels et puissants, qui réconcilient le corps et l’esprit.

Pour en savoir plus : https://myterraphy.com

Viviane Dassonville

Conseil en Nutrition, Micronutrition, & BodyShaping