PROGRAMMES
Nos corps font face à différents changements saisonniers et ont un grand besoin d’accompagnement pour être au top et en Pleine Santé. J'ai conçu différents programmes en Nutrition/Micronutrition, Pleine Santé et Nutrition-Cosmétique afin de mieux répondre à vos besoins spécifiques.
Chaque programme est ainsi accompagnés d'une ou de plusieurs consultations, indispensables à votre réussite : détox d’hiver, skin glow, summer body, cholestérol, glycémie, équilibre nutritionnel… Je m'assure également de les actualiser fréquemment en fonction des dernières avancées nutritionnelles / scientifiques et de la saisonnalité, tout en tenant compte de la réussite, des retours et des suggestions de personnes ayant déjà suivi mes programmes.
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Perte de Poids / Équilibre Nutritionnel
Adressé aux personnes en quête de perte de poids, d'équilibre nutritionnel et de bien-être global.
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Idéal pour s'adresser aux problèmes de saturation métabolique ; rétention d'eau, graisse abdominale, prise de poids progressive...
Mais aussi, afin de : ​
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Retrouver l'équilibre alimentaire
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Favoriser la perte du poids
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Stabiliser le poids/Arrêter l'effet yoyo
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Gagner en vitalité
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Booster le système immunitaire
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Améliorer la qualité du sommeil
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Une première Consultation de Bilan est nécessaire pour ce programme.
Équilibre Nutritionnel
Hacking Métabolique
Adressé aux personnes en quête d'énergie vitale !
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Idéal après l'hiver pour s'adresser aux problèmes de : ​
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Fatigue saisonnier
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Manque d'énergie
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Fatigue musculaire
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Perte de vitalité
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Sensation de burn-out physique
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En seulement quelques jours, vous ressentirez votre corps se réveiller, votre esprit devenir plus lucide et votre taux d’énergie re-boosté !
Ce programme inclut une consultation de 20 minutes via Zoom.
Energy Boost !
Adressé aux personnes ayant un taux de cholestérol élevé : Ce sont des personnes dont les analyses sanguines révèlent un taux de LDL-cholestérol (le « mauvais » cholestérol) supérieur à la normale (+1,3 g/L).
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Idéal également pour tous ceux qui ont des antécédents familiaux de maladies cardiaques, d'hypertension artérielle, de diabète ou d'obésité, pouvant être plus susceptibles de développer des problèmes liés au cholestérol. Un programme anti-cholestérol peut prévenir ces risques.
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Une première Consultation de Bilan est nécessaire pour ce programme.
Cholestérol Hacking !
Détox / Cleansing
Après des semaines de repas copieux, de desserts sucrés, de toasts au fois-gras arrosés de champagne et d’autres délicieuses gourmandise typiques des repas des fêtes de Noël, votre corps à besoin de faire une pause.
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La détox est un véritable geste de bien-être Inside/Out pour votre corps. C'est l'occasion de faire une vraie pause, de réévaluer vos habitudes et de redonner à votre corps, les soins qu'il mérite.
Minutieusement conçue, la Winter Détox, vise à vous offrir un corps détoxifié, drainé de ses toxines et revitalisé, de manière agréable et efficace. C'est une véritable démarche de bien-être, adaptée pour répondre aux besoins de votre corps pendant l'hiver et particulièrement après une période d'excès alimentaires.
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Ce programme inclut une consultation de 20 minutes via Zoom.
Winter Détox
Ultra Cleansing
Ce programme s'adresse à vous, si :
- Vous maîtrisez les bases de la nutrition.
- Vous avez déjà perdu plusieurs kilos et vous êtes presque à votre Poids de Santé.
- Vous avez déjà travaillé avec moi et vous souhaitez prolonger votre expérience de bien-être global... Peut-être même, ré-déclencher encore la perte de poids.
- Vous souhaitez approfondir vos connaissances et travailler avec votre corps vers plus de santé, plus de beauté et un super glow !
L'Ultra Cleansing est de façon incontournable votre prochaine étape !!! C’est le maillon manquant dans l'ultra détox de votre corps et la clé qui vous ouvrira les portes vers une nouvelle vitalité.
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Programme accessible uniquement aux personnes ayant déjà suivi un programme d'équilibre nutritionnel avec moi.
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Une première consultation de Bilan de Vitalité, 30 minutes via Zoom, est nécessaire pour ce programme.
Nutricosmétique / Beauté Inside-Out
Adressé à tout type de peau, à partir de 30 ans et notamment aux femmes de plus de 40 ans !
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Dans le cadre de ce programme, une collaboration spéciale a été établie avec la marque DEMAIN Beauty, une marque de renom dans le domaine des soins de la peau. Ce programme a été soigneusement élaboré pour vous aider, de manière facile et rapide, à obtenir une peau lisse, propre, détoxifiée et d'une luminosité exceptionnelle.
Grâce à l'expertise combinée du Programme Skin Glow et de la marque DEMAIN Beauty, préparez-vous à découvrir les soins qui font la différence et à captiver tous les regards !
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Ce programme inclut une consultation de 20 minutes via Zoom.
Skin Glow !
Travaillons ensemble vers votre Pleine santé!
Surpoids, glycémie élevée, cholestérol déréglé, saturation métabolique,... N'attendes pas que votre santé souffre de votre déséquilibre nutritionnel. Agissez dès maintenant pour préserver votre capital santé et booster votre longévité !