COACH SPORTIF + SUMMER DÉTOX
2 Séances de Coach Sportif + Summer Détox :
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Pourquoi faire appel à un Coach Sportif ?
Faites-vous partie de ces personnes qui ne savent plus comment se remettre à la pratique d'une activité sportive ?
Ou bien vous vous dites souvent “Promis, demain je vais à la salle de sport !”
Sans pour autant trouver vraiment le temps et la motivation d’y aller ?
Si vous avez répondu oui a ce deux questions, un coach sportif sera votre allié dans votre quête de forme et de bien-être physique.
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Qu'est-ce qu'un coach sportif ?
Le coach sportif est tout d'abord un professionnel du sport. S'il doit bien sûr disposer d'une bonne condition physique, le coach sportif aura aussi suivi une formation spécifique dans les métiers de la forme et des sports.
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Choisir un coach sportif diplômé d'au moins 5 ans d'expérience professionnelle, c'est avoir l'assurance d'avoir à ses côtés un professionnel spécialiste de la remise en forme, disposant également d'une bonne connaissance de l'anatomie humaine.
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Quels sont les avantages de s'entraîner avec un coach sportif ?
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1. Avec un coach sportif, vous bénéficiez d'une prise en charge ultra personnalisée. Vous définissez ensemble un plan d'entraînement sur-mesure et progressif pour adapter l'effort à votre morphologie, à votre âge et à vos objectifs : performance sportive, santé, remise en forme ou perte de poids.
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2. Le coach sportif évalue vos capacités physiques, votre niveau sportif et prend en compte vos antécédents médicaux.
3. Pendant la séance, votre coach vous motive, vous encourage et vous donne toutes les explications nécessaires : comment réaliser l'exercice, quels muscles travaillent et pourquoi, comment rectifier une mauvaise position… Vous apprenez avec lui !
4. Un seul mot d'ordre : une attitude POSiTIVE ! Votre coach vous motive à célébrer les réussites et à être bienveillant vis-à-vis de votre corps​. En plus d'être un préparateur physique, le coach sportif est aussi un préparateur mental qui conseille ses clients pour adopter une bonne hygiène de vie.
5. Plus besoin de jongler entre vie professionnelle et votre vie personnelle, car votre coach sportif vient à votre domicile, à l'heure qu'il vous convient, vous gagnez du temps et de la sérénité, car vous n'avez plus à courir dans tous les sens.
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C’est pourquoi, je me suis associé à Quentin Lefebvre, coach sportif depuis 5 ans, diplômé en Sport-Santé ainsi qu'en diététique sportive. Avec l'expertise sportive de Quentin, et le programme Summer Détox, vous allez enfin réussir à retrouver vos jolis muscles, tonifier votre corps et affiner votre silhouette !
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Quels sont les avantages de realiser une détox d'été ?
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Une détox aide à purifier l'organisme des toxines et des déchets. Le corps se purifie grâce à ses organes émonctoires qui sont notamment la peau, le foie et le système digestif.
La détox d'été aide à lutter contre la rétention d'eau et à mieux brûler les graisses. Mais aussi :
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1. À faciliter l’élimination des toxines néfastes de l’organisme.
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2. À éliminer l'eau, dégonfler le ventre et réduire les graisses stockées depuis plusieurs mois.
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3. À améliorer la digestion et à rééquilibrage le métabolisme.
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Allier une détox au sport, c'est le meilleur moyen de rebooster votre corps et votre métabolisme !
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COACH SPORTIF
+ SUMMER DÉTOX
Dans votre package, vous aurez inclus :
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Deux séances de coaching sportif ultra personnalisées selon vos besoins et vos objectifs définis avec Quentin. À votre domicile ou en extérieur selon votre choix. Chaque séance dure environ 1 h. ​ ​
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1 cure Summer Détox ! On prendra le temps ensemble via Zoom pour bien comprendre votre cure détox spécialement conçue pour l'été : drainage, déstockage et nettoyage de votre métabolisme. Votre corps va adorer !
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Quelle est la durée de ce programme ?
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Je vous conseille de réaliser le programme complet des deux séances de coaching sportif et la détox intégrée sur 15 jours (2 semaines), c'est le temps qu'il prendra à votre corps pour bien détoxifier et tonifier.
Alors, prête pour un super coaching sportif et une bonne détox d'été ?
OUI, je suis prête !
PRIX : 190 €/ le package de 2 séances de coaching sportif
+ une cure Summer Détox.
Offre spéciale été 2022 :
Disponible du 01juin jusqu'au 29 juillet 2022.
Je book mon programme et ma première séance coaching sportif + summer détox !
